A dzisiaj jedzonko: 1. Siemienianka z czekoladą i truskawkami (ja lubię, Piotrek powstrzymywał odruch wymiotny :P) było tak pyszne, że mój organizm jak najszybciej wziął z niego co najlepsze i jeszcze szybciej się go pozbył... ;) nie polecam A kontuzja jakaś poważna czy tylko naciągnięcie jakieś?? Tak naprawdę to odnowienie i echa kontuzji z lat [...]
dobra opcja dla osób mających problemy z żołądkiem Tu sie nie moge flex z toba zgodzic. Unikam orali zeby oszczedzac bebechy po mecie w plynie momentalnie tego samego dnia blok na zarcie. Odruch wymiotny od samego patrzenia na jedzenie. Zygac sie chce z glodu a zjadalem jedna lyzke ryzu i na godzine spokoj z jedzeniem. Do tego bole w okolicach [...]
nie musi być droga, może być z biedronki %-) Nie no, mnie tylko jack daniels wchodzi, nie jest to klasa jakaś specjalna, ale innych nie lubię, a po balentynie i tragicznym tullamore dew mam odruch wymiotny :->
dzizas ja chyba nigdy nie polubie smaku gainerow, mimo ze z wysokiej polki (up your mass) to powoduje u mnie odruch wymiotny. w ogole slodkie to i powoduje dziwne odczucie w zwiazku z tym ze slodyczy praktycznie nie jem. jednak owsianka + jogurt naturalny to jest to :)
[...] kakao, melisę dostawała kilka razy wieczorem, jak miała kłopoty z zasypianiem i nigdy nie wypiła więcej niż dwa łyki. Wody nie wypije choćby nie wiem co - ma po niej odruch wymiotny. Na razie do wszystkich soków dolewam wodę przegotowaną przynajmniej 1:1, żeby ten szajs nieco rozcieńczyć. A najgorsze, że młodsza przez nią nie chce pić [...]
Jul takiej opcji nie probowalam. Ja nie moge wypic odzywki na wodzie, rosnie mi w buzi i nie moge nic z tym zrobic od razu mam odruch wymiotny, ale z mlekiem mi smakuja i to bardzo :-)) z mlekiem mi też smakuje, kokosowe jest fajnym zamiennikiem ;-)
a myslalem ze juz dla mnie ... czyli bede miał w*******? omg jajecznica z 3 jaj a ja siedze juz z 15 minut nad nia i co kawalek z buzi to mam odruch wymiotny ale jakos trzeba przeklnac :( Zmieniony przez - XbusekX w dniu 2009-02-02 12:44:21
[...] o kulach, wiec i sam proces rehabilizy sie wydłużył. Ale Ty po 4 miechach to powinienes chyba juz niezle smigac. Cały czas sie rehabilituje, dzien w dzien, juz czasami mam odruch wymiotny )) wchodzac do szpitala, no ale sie zaparłam :) Niećwiczenie nogi? hmm przeciez cwiczysz ja chyba mimo woli, jak siadasz to zginasz, chodzisz to tez zginasz [...]
Iza, dziś zjadłam węgle+białko rano, za późno przeczytałam posta... Ok, jutro zjem rano mieso+20g orzechow i warzywo. Reszta ww+bialko+tluszcz. Omega 3 kupie w tabletkach, po tranie mam odruch wymiotny
[...] sobie zacisnęłam żołądek. robiłam to jednak z myślą by od dzis zacząć DK. No i zaczełam. Jestem po rannej kawie. tragedia - nigdy wczesniej nie piłam kawy - miałam straszny odruch wymiotny. wypiłam ponad pół szklanki ale całej nie dałam rady. az się boje co bedzie jutro. jadąc do pracy kupiłam brokuł pomidor a z domku wzięłam dwa ugotowane [...]
[...] nogi" czas - 19:24 brak mi sił, żeby opisać tę masakrę #-P nienawidzę burpees ! ;-D Pół godziny po treningu wypiłam samo białko, bo konkretniejsze żarcie wywoływało u mnie odruch wymiotny. Około godziny po treningu przygotowałam spaghetti: makaron durum, jajko, boczek, czosnek. Zjadłam i jakieś 10 minut po zaczęły się cyrki 88-O Zrobiło mi się [...]